Lors de simples exercices de mouvements ou de postures debout, il est possible de faire déjà l'expérience du mouvement du qi interne, qui se manifeste parfois par des mouvements spontanés. L'activation et la coopération harmonieuse des trois dantians, l'interaction spontanée la circulation dans le corps énergétique et les mouvements du corps physique sont étudiés.
La fonction de guérison du WuXi Qigong aide à casser les postures physiques perturbatrices, les modèles de réaction émotionnelle répétitive et les positions mentales et spirituelles perturbatrices.
Le corps physique est traversé par un vaste réseau de circuits énergétiques différents. Les douze méridiens principaux forment le réseau de base. Ce réseau est encore renforcé par les méridiens divergents, tendino-musculaires et extra-musculaires, ainsi que par des méridiens Luo dans les zones et cutanées.
Le Qigong des 12 méridiens est une approche de ce système énergétique, qui permet d'équilibrer le flux de qi dans les différents méridiens principaux. Cet équilibrage de l’énergie et de sa circulation au bon moment et au bon endroit dans votre corps aboutit à une harmonie physique et énergétique. La connaissance et la compréhension de la circulation du Qi à travers ce réseau en constituent la base théorique. L'approche active du système méridien et la rupture du cercle vicieux de la perturbation vont de pair. Vous apprenez à gérer la force énergétique et à l'appliquer de manière optimale dans votre vie quotidienne. Une harmonie émotionnelle et mentale peut naître.
En plus des changements physiques, émotionnels et mentaux que vous expérimentez pendant chaque cours proposé par ShenBUQI® international, vous êtes toujours confronté à un événement énergétique. Vous êtes initié au qi et au flux de qi, à l'approche chinoise de la structure énergétique qui vous compose, à la conscience de la force énergétique et à sa manipulation consciente dans les arts corporels, les arts de guérison et les arts martiaux. Cette structure énergétique est essentiellement toujours présente en vous. Cependant, vous n'en êtes pas conscient et ne pouvez donc pas la gérer consciemment.
En plus de la représentation statique théorique d'un événement intérieur, cette réalité est étendue à une expérience dynamique en mouvement et à l’utilisation de l'énergie et des structures énergétiques bien au-delà du corps. Des points d'ancrage sont nécessaires pour cela. Nei [內] signifie intérieur, Wai [外] signifie extérieur, Dan signifie perle [丹]. Les termes NeiDan [內丹 - perle intérieure] et WaiDan [外丹 - perle extérieure] sont utilisés dans ce contexte.
